Gastro-entérite, diarrhée, vomissements…

La gastro-entérite communément appelée « gastro » est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins caractérisée par l’émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) accompagnée ou non de nausées et vomissements. Elle peut être causée par des germes (salmonelles, colibacilles), virus (rotavirus, responsables des épidémies hivernales de gastroentérite) ou parasites (amibes, dans les pays en voie de développement) ou bien par le stress. Cette origine des gastroentérites est ainsi liée à l’état bénin ou grave de la pathologie diarrhéique.

Gastro-entérite, quelles sont les symptômes ?

Les symptômes habituels des gastroentérites des pays dits « développés » sont donc les suivants : nausées, fièvre, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit.

Gastro-entérite, quelles huiles essentielles utiliser ?

L’aromathérapie, permet de traiter une gastro dite bénigne en utilisant des huiles essentielles spécifiques ayant une action anti-infectieuse majeure.

Vous trouverez ci-après les huiles essentielles qui peuvent être recommandées dans le cas d’une gastro-entérite. Sélectionnez celle ou celles en fonction de vos besoins personnels pour réaliser votre synergie individuelle :

• huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum) : antispasmodique, anti-infectieuse
• huile essentielle de Citron (Citrus limonum) : anti-nausée
• huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum) anti-infectieuse
• huile essentielle de Cardamome (Elettaria cardamomum) : antispasmodique
• huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinalis) : digestive, anti-inflammatoire, antalgique
• huile essentielle de Clou de Girofle (Eugenia caryophyllus) : anti-infectieuse
• huile essentielle de Lavande Aspic (Lavandula latifolia) : détoxifiante, anti infecieuse
• huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha  piperita) : détoxifiante, digestive, anti-nausées
• huile essentielle de Muscade (Myristica fragrans) : anti-dysbiose*, antispasmodique
• huile essentielle d’Origan (Origanum compactum) : anti-infectieuse
• huile essentielle de Sarriette (Satureja montana) : anti-infectieuse
• huile essentielle de Thym à linalol (Thymus vulgaris) : anti-bactérienne, anti-microbienne

Exemples d’utilisation des huiles essentielles

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse – traitement d’urgence

Huiles essentielles Cannelle de Ceylan ou Origan compact à utiliser dès les premiers signes.

En attendant de pouvoir vous réaliser un mélange plus complet ne tardez pas et utilisez déjà une de ces deux huiles essentielles puissantes anti-infectieuses.

Verser 1 goutte (pas plus !!) d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum ou d’huile essentielle d’Origan compact Origanum compactum dans une cuillère d’huile d’Olive ou de Miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour. Vous pourrez aussi appliquer ce mélange difficile à ingérer en massage sur le ventre.

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse – traitement de fond

Réalisez les deux mélanges et appliquez les en alternance

Mélange 1 – anti-bactérien
(également à utiliser en prévention pendant une épidémie ou en voyage « tourista »)

• 30 ml d’huile végétale
• 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic (Lavandula latifolia)
• 9 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha  piperita)
• 6 gouttes d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)

Mélange 2 – anti-nausées et vomissements

• 30 ml d’huile végétale
• 6 gouttes d’huile essentielle de Muscade (Myristica fragrans)
• 9 gouttes d’huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinalis)
• 15 gouttes d’huile essentielle de Cardamome (Elettaria cardamomum)

Massez le ventre avec l’équivalent d’une cuillère à café de chaque mélange, plusieurs fois par jour.

 

Formule avec cinq huiles essentielles  :

Une autre formule peut être composée avec les cinq huiles essentielles suivantes : 
1. huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum)
2. huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)
3. huile essentielle de Clou de Girofle (Eugenia caryophyllus)
4. huile essentielle de Thym à linalol (Thymus vulgaris)
5. huile essentielle de Sarriette (Satureja Montana)

Dans un flacon mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle. Versez une goutte de ce mélange dans une cuillère à soupe d’huile d’olive. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour.
–> Ce mélange est très puissant et difficile à ingérer. Il ne faut surtout pas dépasser une goutte du mélange sur 1 c.à.s d’huile.
Pour vous faciliter  l’absorption des huiles essentielles vous pourrez vous fabriquer des gélules. Vous pourrez les commander ici.

Il est plus facile d’appliquer les huiles essentielles en externe. Appliquez le mélange en massages sur le ventre, 3-4 fois par jour.

 

• Il  est surtout important de bien s’hydrater avec de l’eau ou des tisanes (camomille). Les boire chaudes ou tièdes.
• Si vous avez fainm manger du riz et boire l’eau de cuisson. Préparez un bouillon de poulet bio maison. Des carottes bien cuites.
• Préservez votre équilibre intestinal. Les probiotiques (ferments en vente en pharmacie ou dans les aliments fermentés bio) renforcent vos défenses. Ils sont recommandés après un épisode diarrhéique mais aussi en prévention chez les sujets sensibles.

Précautions 

Ces conseils sont destinés pour l’adulte et l’enfant de plus de 7 ans. Ne pas utiliser ces huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitez, en cas d’asthme, épilepsie ou pathologies graves de l’appareil respiratoire.

En cas de complications (persistance des symptômes, fièvre, selles anormales) : consulter votre médecin.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles !

 

 

* La dysbiose intestinale = déséquilibre du microbiote intestinal