L’huile essentielle de menthe bergamote fait partie des huiles essentielles du système nerveux en raison de ses propriétés équilibrantes (sur le SNA) et tonifiantes. Elle est souvent recommandé dans les cas de fatigue physique et d’impuissance et fatigue sexuelle masculine. Elle est utilisé en parfumerie, cosmétique et savonnerie.
Nom botanique : Mentha citrata
Origine : Inde
Culture : sauvage
Partie utilisée : parties aériennes
Principales caractéristiques organoleptiques
- Odeur : Citronnée, fraiche, mentholée
- Apparence : Liquide mobile limpide
- Couleur : Incolore à jaune
Principaux composants biochimiques
- Acétate de Linalyle
- Linalol
- Menthol
- Alpha-terpineol
Allergènes présents : D-Limonène, Linalol
Principales propriétés en aromathérapie
- Equilibrante nerveuse+++
– action sur le SNA
– action sur le système végétatif - Antispasmodique++
- Tonique+++
– tonique sexuelle masculin, asthénie et impuissance sexuelle, stimulante ovarienne
– épuisement général : tonique, revitalisant physique - Prostatite, cystite
- Anti-inflammatoire
- Troubles du tube digestif, ballonnements, flatulences, nausées, vomissements, coliques, parasites intestinaux
- Insuffisance hépatique et pancréatique : active ces fonctions.
Propriétés Energétiques
- stimulante, tonifiante, rafraîchissante
- aide à trouver sa place et à reconnaître sa propre valeur
- tonifie, revitalise en cas d’épuisement mental, dépression,asthénie nerveuse, burn out, épuisement : huile essentielle euphorisante, revitalisante physique et psychologique, tonique.
Exemples d’utilisation
Coup de fatigue : Quand on se sent submergé par le travail, que I’on a I’impression que son efficacité mentale diminue, la menthe bergamote permet de stimuler et redonner une impulsion dynamique: respirer directement l’huile essentielle de Menthe bergamote au flacon ou diffuser un mélange des huiles essentielles de menthe bergamote, géranium rosat et citron.
Vous pouvez aussi appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de menthe bergamote dans la paume des mains et la respirer profondément.
Parasites intestinaux : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de menthe bergamote préalablement diluées dans une huile végétale ou une crème neutre sur le ventre 2 à 3 fois par jour et prendre mélangé avec du miel ou dans de l’huile d’olive une à deux gouttes par voie orale
Notes culinaire : vous pouvez aromatiser l’huile d’olive avec cette huile essentielle pour accompagner vos salades ou grillades
Contre-indications
Ne pas utiliser l’huile essentielle de menthe bergamote chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante. Les préparations à base de menthol ne doivent pas être administrées au niveau du visage, chez les jeunes enfants, en raison de risques de spasmes de la glotte. Réaction allergique au menthol possible.
L’utilisation de de l’huile essentielle de Menthe est à proscrire lors de la prise de remèdes homéopathiques.
Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.