Gastro-entérite – quelles huiles essentielles choisir ?

Gastro-entérite, diarrhée, vomissements…

La gastro-entérite communément appelée « gastro » est une affection inflammatoire de l’estomac et des intestins caractérisée par l’émission brutale et fréquente de selles liquides et abondantes (diarrhée) accompagnée ou non de nausées et vomissements. Elle peut être causée par des germes (salmonelles, colibacilles), virus (rotavirus, responsables des épidémies hivernales de gastroentérite) ou parasites (amibes, dans les pays en voie de développement) ou bien par le stress. Cette origine des gastroentérites est ainsi liée à l’état bénin ou grave de la pathologie diarrhéique.

Gastro-entérite, quelles sont les symptômes ?

Les symptômes habituels des gastroentérites des pays dits « développés » sont donc les suivants : nausées, fièvre, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et perte d’appétit.

Gastro-entérite, quelles huiles essentielles utiliser ?

L’aromathérapie, permet de traiter une gastro dite bénigne en utilisant des huiles essentielles spécifiques ayant une action anti-infectieuse majeure.

Vous trouverez ci-après les huiles essentielles qui peuvent être recommandées dans le cas d’une gastro-entérite. Sélectionnez celle ou celles en fonction de vos besoins personnels pour réaliser votre synergie individuelle :

Exemples d’utilisation des huiles essentielles

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse – traitement d’urgence

Huiles essentielles Cannelle de Ceylan ou Origan compact à utiliser dès les premiers signes.

En attendant de pouvoir vous réaliser un mélange plus complet ne tardez pas et utilisez déjà une de ces deux huiles essentielles puissantes anti-infectieuses.

Verser 1 goutte (pas plus !!) d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan Cinnamomum zeylanicum ou d’huile essentielle d’Origan compact Origanum compactum dans une cuillère d’huile d’Olive ou de Miel. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour. Vous pourrez aussi appliquer ce mélange difficile à ingérer en massage sur le ventre.

Diarrhée ou gastro-entérite infectieuse – traitement de fond

Réalisez les deux mélanges et appliquez les en alternance

Mélange 1 – anti-bactérien
(également à utiliser en prévention pendant une épidémie ou en voyage « tourista »)

  • 30 ml d’huile végétale
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic (Lavandula latifolia)
  • 9 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha  piperita)
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)

Mélange 2 – anti-nausées et vomissements

  • 30 ml d’huile végétale
  • 6 gouttes d’huile essentielle de Muscade (Myristica fragrans)
  • 9 gouttes d’huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinalis)
  • 15 gouttes d’huile essentielle de Cardamome (Elettaria cardamomum)

Massez le ventre avec l’équivalent d’une cuillère à café de chaque mélange, plusieurs fois par jour.

 

Formule avec cinq huiles essentielles  :

Une autre formule peut être composée avec les cinq huiles essentielles suivantes : 
1. huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum)
2. huile essentielle de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum)
3. huile essentielle de Clou de Girofle (Eugenia caryophyllus)
4. huile essentielle de Thym à linalol (Thymus vulgaris)
5. huile essentielle de Sarriette (Satureja Montana)

Dans un flacon mélanger 1 goutte de chaque huile essentielle. Versez une goutte de ce mélange dans une cuillère à soupe d’huile d’olive. Laisser fondre en bouche 3-4 fois par jour.
–> Ce mélange est très puissant et difficile à ingérer. Il ne faut surtout pas dépasser une goutte du mélange sur 1 c.à.s d’huile.
Pour vous faciliter  l’absorption des huiles essentielles vous pourrez vous fabriquer des gélules. Vous pourrez les commander ici.

Il est plus facile d’appliquer les huiles essentielles en externe. Appliquez le mélange en massages sur le ventre, 3-4 fois par jour.

 

Comment de temps dure une gastro ?

Les symptômes de la gastro-entérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Ils peuvent toutefois durer jusqu’à 10 jours si la gastro-entérite a débuté pendant un voyage à l’étranger ou au retour du voyage.

 

Comment on attrape une gastro ?

La gastro-entérite virale se transmet par contact avec une personne ou un objet contaminé. Alors, la règle d’or pour éviter d’attraper la gastro : se laver les mains ! C’est le meilleur moyen de se prémunir contre cette maladie, car 80 % des microbes passent par les mains. Après un contact avec une personne malade.

Comment éviter d’attraper la gastro ?

  • Il est conseillé de laver les mains au savon et à l’eau (ou à défaut avec une solution hydro alcoolique) : Avant et après chaque soin à un enfant ou à une personne dépendante.
  • Avant de préparer le repas ou de manipuler les aliments. Après être allé aux toilettes.
  • Eviter le contact physique, le partage des verres, couverts, serviettes etc…

Que manger quand on a la gastro ?

  • Il  est surtout important de bien s’hydrater avec de l’eau ou des tisanes (camomille). Les boire chaudes ou tièdes.
  • Si vous avez fainm manger du riz et boire l’eau de cuisson. Préparez un bouillon de poulet bio maison. Des carottes bien cuites.
  • Préservez votre équilibre intestinal. Les probiotiques (ferments en vente en pharmacie ou dans les aliments fermentés bio) renforcent vos défenses. Ils sont recommandés après un épisode diarrhéique mais aussi en prévention chez les sujets sensibles.

Précautions 

Ces conseils sont destinés pour l’adulte et l’enfant de plus de 7 ans. Ne pas utiliser ces huiles essentielles si vous êtes enceinte ou allaitez, en cas d’asthme, épilepsie ou pathologies graves de l’appareil respiratoire.

En cas de complications (persistance des symptômes, fièvre, selles anormales) : consulter votre médecin.

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles !

 

 

* La dysbiose intestinale = déséquilibre du microbiote intestinal

Huile essentielle Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum)

L’huile essentielle cannelle écorce est obtenue par distillation à la vapeur d’eau de l’écorce de Cinnamomum verum J. Presl (Syn : Cinnamomum zeylanicum Blume). Sa composition biochimique est assez complète avec environ 65% d’aldhéydes aux propriétés antibactériennes et anti-fongiques puissantes.

Nom botanique : Cinnamomum zeylanicum ou Cinnamomum verum

Origine : Sri Lanka, Madagascar, sud-ouest de l’Inde

Partie utilisée :  écorce

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Fine et agréable, épicée, douce, sucrée
  • Apparence : Liquide
  • Couleur : Jaune clair à jaune ambré

Principaux composants biochimiques

  • Aldéhydes (Cinnamaldéhyde) : 40,00 à 75,00%
  • Sesquiterpènes 5%,  Béta caryophyllène : <= 9,00%
  • Esters 4% :
    Cinnamyl acétate : 3%, Benzoate de benzyle 1%
  • Monoterpénols linalol 5%
  • Monterpènes 10% (beta phèllandrène et P-cymène : <= 11,00% 3%)
  • Coumarines, Cétones camphre : traces
  • Eugénol : <= 20,00%

Allergènes : Cinnamal (Cinnamaldéhyde) (40,00 à 75,00%), Eugénol (<= 20,00%), Linalol (0,90 à 4,00%), D-Limonène (<= 3,00%), Benzoate de benzyle (<= 2,00%), Alcool cinnamylique (<= 2,00%)

Principales propriétés et indication en aromathérapie

  • Anti-infectieuse, anti-bactérienne à très large spectre et à action très puissante (98 % des bactéries pathogènes BG + et BG-).
    Anti-infectieux intestinal et urinaire (anticolibacillaire), à utiliser en association avec les huiles essentielles de girofle et citron, notamment en cas de diarrhée et  » tourista « . Activité démontrée sur helicobacter pylori.
  • Stimulant gastro-intestinal, atténue  les flatulences et la constipation par l’augmentation du péristaltisme.
  • Antivirale
  • Antifongique (AspergiIIus, Candida)
  • Antiparasitaire
  • Antiseptique ++++
  • Puissant tonique
    – Fortifiant musculaire, hyperthermisant, excitant et réchauffant utilisé par les sportifs
    – Tonique et stimulante générale, sexuelle (aphrodisiaque), emménagogue (renforce les contractions utérines) ++, respiratoire et nerveuse
  • Hyperémiante
  • Anesthésiante
  • Anticoagulante légère, fluidifiante.
  • Antioxydante par stimulation des enzymes antioxydantes
  • Répulsive vis-à-vis des insectes (les diterpènes isolés de l’écorce sont insecticides).

Indications thérapeutiques :

  • Pyorhée alvéolodentaire, diarrhées, dysenteries, entérocolites infectieuse et spasmodique, fièvre typhoïde, verminoses, amibiase, entérotoxémie de I’adulte, aérocolie ++++ ;
  • Leucorrhées, vaginite, oligoménorrhées ++ ;
  • Impuissance fonctionnelle masculine ++ ;
  • Bronchite, pleurésie + ;
  • Colibacillose urinaire, cystite bactérienne +++ ;
  • Infection et fièvre tropicales +++ ;
  • Somnolence, asthénie, dépression + ;
  • Hémogliase.

Propriétés Energétiques

  • Symbolise la rencontre avec l’autre
  • Stimulant général, excitant, euphorisant, huile essentielle utilisée dans le n syndrome de glissement « .
  • Apaise les nerfs
  • Favorise le développement de  la chaleur humaine, aide à surmonter la méfiance, la dureté, l’isolation suite aux déceptions.
  • Amène de la sensualité dans les relations de couple.
  • Fait fondre la  froideur émotionnelle.
  • Renforce le coeur et le système nerveux (HE tonifiante).
  • Stimule la créativité.
  • Huile essentielle associée au chakra des racines (rouge écarlate).
  • Huile essentielle Yang.

Huile essentielle Cannelle Ecorce – Exemples d’utilisation

Grippe intestinale / indigestion / gastro :  Mélanger 20% d’huile essentielle de cannelle  avec 80% de Solub-HE (un excipient liquide végétal qui permet d’emulsifier l’huile essentielle). Prendre 10 gouttes du mélange dilué dans un verre d’eau toutes les deux heures.

Tourista (prévention) :  mélanger 20% d’huile essentielle de cannelle avec 80% de Solub-HE (un excipient liquide végétal qui permet d’emulsifier l’huile essentielle). Prendre 1 goutte du mélange dilué dans un verre d’eau tous les matins.
— > Vous pouvez aussi appliquer une goutte d’huile essentielle de cannelle préalablement diluée dans une huile végétale sous la plante des pieds.

Verrue : Appliquer une goutte d’huile essentielle de cannelle et une goutte d’huile essentielle de sarriette à I’aide d’un coton-tige sur la verrue, 2 à 3 fois par jour jusqu’à disparition. Attention à ne pas toucher la zone (HE dermocaustiques). Evtl. protéger avec une pansement.

Bain de bouche : dans un flacon 250 ml d’eau verser 1 goutte d’huile essentielle de Cannelle écorce + 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée + 1 goutte d’huile essentielle de Clou de girofle. Agiter le flacon avant chaque utilisation, rincer votre bouche avec une petite quantité de ce mélange 2 fois par jour.

Fatigue sexuelle : 0,5 ml huile essentielle de cannelle + 0,5 ml huile essentielle de gingembre + 1 ml huile essentielle d’ylang-ylang. Mélanger les huiles essentielles dans 100 ml d’huile végétale. Appliquer quelques gouttes du mélange en massage sur le bas ventre ou le dos.

Contre-indications

L’huile essentielle de cannelle est puissante et fortement dermocaustique. Elle est donc à manipuler avec précaution.
Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Ne pas utiliser chez les bébés ou enfants en bas âge.
En application cutanée ne pas utiliser plus de 5%.
En absorption, utiliser sur une période courte.
Ne pas utiliser en même temps que de l’Aspirine ou du Heparin.


Ne jamais absorber les huiles essentielles pures.
Ne jamais appliquer les huiles essentielles pures sur la peau.
Toujours bien diluer les huiles essentielles dans un émulsionnant (p.ex. un peu d’huile végétale, de la crème, du miel ou du Solub-HE) avant de les absorber.
Les diluer dans une une huile ou beurre végétal avant de les appliquer sur la peau.

CLASSIFICATION SUBSTANCE CMR ( CANCÉROGÈNE, MUTAGÈNE, TOXIQUE POUR LA REPRODUCTION)

Cancérogénicité :  Non réglementé
Mutagénicité :  Non réglementé
Effets toxiques pour la reproduction :  Non réglementé

MENTIONS DE DANGER :

  • H311 Toxique par contact cutané.
  • H315 Provoque une irritation cutanée.
  • H317 Peut provoquer une allergie cutanée.
  • H319 Provoque une sévère irritation des yeux.
  • H412 Nocif pour les organismes

CONSEIL(S) DE PRUDENCE

  • P273 Éviter le rejet dans l’environnement. Porter des gants de protection/des vêtements de protection/un équipement de protection des yeux/du visage.
  • P280 EN CAS DE CONTACT AVEC LES YEUX: rincer avec précaution à l’eau pendant plusieurs minutes. Enlever les lentilles de contact si la victime en porte et si elles peuvent être facilement enlevées. Continuer à rincer.
  • P305 + P351 + P338 P312 Appeler un CENTRE ANTIPOISON/un médecin/,,,/en cas de malaise.
  • P501 Éliminer le contenu/récipient conformément aux législations en vigueur

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.

 

Ou achter l’huile essentielle de cannelle ?

Huiles & Sens

 

Huile essentielle Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia)

L’huile essentielle cannelle de Chine ou cannelier de Chine est particulièrement riche en aldéhyde cinnamique (75%). Elle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles et rameaux de : Cinnamomum cassia

Nom botanique : Cinnamomum cassia

Origine : Chine, Vietnam, Laos

Partie utilisée :  feuilles et rameaux

Principales caractéristiques organoleptiques

  • Odeur : Epicée, douce avec une note de girofle
  • Apparence : Liquide
  • Couleur : Jaune clair à jaune ambré

Principaux composants biochimiques

  • Aldéhydes : Benzoate de benzyle, Cinnamal (Cinnamaldéhyde) : 80%
  • Coumarines : 2 à 8%
  • Esters acétate de cinnamyle : 5 à 9 %
  • Phénols : 6%

Allergènes : Eugénol , Benzoate de benzyle, Linalol, Cinnamal (Cinnamaldéhyde), Alcool cinnamylique, D-Limonène 

Principales propriétés et indication en aromathérapie

  • Anti-infectieuse, antibactérienne puissante, à très large spectre d’action (98 % des bactéries pathogènes, BG + et BGN) anticolibacillaire +++ (cystites), pyorrhé alvéolodentaire (gingivite accompagnée d’écoulement de pus et du déchaussement des dents atteintes).
  • Antivirale
  • Antifongique (Aspergillus eI Candida)
  • Antiparasitaire
  • Antifermentaire et antiseptique + + +. Huile essentielle spécifique du gros intestin, rectites et entérocolites, infections et fièvres tropicales, diarrhées, dysenteries, maladie de Crohn.
  • Hyperémiante +++
  • Anesthésiante +
  • Anticoagulante, fluidifiante ++ action vasculaire puissante : (rectites avec saignement, phlébites)
  • Tonique et stimulante générale
  • Aphrodisiaque

Indications thérapeutiques

  • Pyorrhée alvéolodentaire, diarrhées, dysenteries, entérocolites infectieuse et spasmodique, fièvre typhoïde, verminoses, amibiase et kystes amibiens, entérotoxémie de l’adulte +++
  • Leucorrhées, vaginite, oligoménorrhée ++ ;
  • Impuissance fonctionnelle masculine ++ ;
  • Bronchite, pleurésie + ;
  • Colibacillose urinaire, cystite bacténenne +++ ;
  • Infection et fièvre tropicales +++ ;
  • Somnolence, asthénie, dépression + ;
  • Hémogliase, prévention cardio-vasculaire ++.

Propriétés Energétiques

  • Favorise le développement de  la chaleur humaine, aide à surmonter la méfiance, la dureté, l’isolation suite aux déceptions.
  • Amène de la sensualité dans les relations de couple.
  • Aide en cas de froideur sentimentale.
  • Renforce le coeur et le système nerveux (HE tonifiante).
  • Développe la créativité (HE stimulante).
  • Huile essentielle associée au chakra des racines (rouge écarlate).
  • Huile essentielle Yang.

Huile essentielle Cannelle de Chine – Exemples d’utilisation

Grippe intestinale / indigestion / gastro :  Mélanger 20% d’huile essentielle de cannelle de Chine avec 80% de Solub-HE (un excipient liquide végétal qui permet d’emulsifier l’huile essentielle). Prendre 10 gouttes du mélange dilué dans un verre d’eau toutes les deux heures.

Tourista (prévention) :  mélanger 20% d’huile essentielle de cannelle de Chine avec 80% de Solub-HE (un excipient liquide végétal qui permet d’emulsifier l’huile essentielle). Prendre 1 goutte du mélange dilué dans un verre d’eau tous les matins.
— > Vous pouvez aussi appliquer une goutte d’huile essentielle de cannelle préalablement diluée dans une huile végétale sous la plante des pieds.

Verrue : Appliquer une goutte d’huile essentielle de cannelle de Chine et une goutte d’huile essentielle de Sarriette à I’aide d’un coton-tige sur la verrue, 2 à 3 fois par jour jusqu’à disparition. Attention à ne pas toucher la zone (HE dermocaustiques). Evtl. protéger avec une pansement.

Contre-indications

L’huile essentielle de cannelle de chine est puissante et fortement dermocaustique. Elle est donc à manipuler avec précaution.
Ne pas utiliser chez l’enfant et la femme enceinte ou allaitante.
Ne pas utiliser chez les bébés ou enfants en bas âge.
En application cutanée ne pas utiliser plus de 5% en association avec d’autres huiles essentielles.
En absorption, utiliser sur une période courte.
Ne pas utiliser en même temps que de l’Aspirine ou du Heparin.


Ne jamais absorber les huiles essentielles pures.
Ne jamais appliquer les huiles essentielles pures sur la peau.
Toujours bien diluer les huiles essentielles dans un émulsionnant (p.ex. un peu d’huile végétale, de la crème, du miel ou du Solub-HE) avant de les absorber.
Les diluer dans une une huile ou beurre végétal avant de les appliquer sur la peau.


CLASSIFICATION SUBSTANCE CMR ( CANCÉROGÈNE, MUTAGÈNE, TOXIQUE POUR LA REPRODUCTION)

Cancérogénicité :
Catégorie 2 : Substances et préparations devant être assimilées à des substances cancérogènes pour l’homme. On dispose de suffisamment d’éléments pour justifier une forte présomption que l’exposition de l’homme à de telles substances ou préparations peut provoquer un cancer. Cette présomption est généralement fondée sur : – des études appropriées à long terme sur l’animal ; – d’autres informations appropriées.

Mutagénicité :
Catégorie 3 : Substances et préparations préoccupantes pour l’homme en raison d’effets mutagènes possibles. Des études appropriées de mutagénicité ont fourni des éléments mais ils sont insuffisants pour classer ces substances ou préparations dans la catégorie 2.

Effets toxiques pour la reproduction : Non réglementé

MENTIONS DE DANGER :

  • H317 Peut provoquer une allergie cutanée.
  • H319 Provoque une sévère irritation des yeux.
  • H341 Susceptible d’induire des anomalies génétiques.
  • H350 Peut provoquer le cancer.

CONSEIL(S) DE PRUDENCE

  • P280 Porter des gants de protection/des vêtements de protection/un équipement de protection des yeux/du visage.
  • P302 + P352 EN CAS DE CONTACT AVEC LA PEAU : laver abondamment à l’eau et au savon. EN CAS DE CONTACT AVEC LES YEUX: rincer avec précaution à l’eau pendant plusieurs minutes. Enlever les lentilles de contact si la victime en porte et si elles peuvent être facilement enlevées. Continuer à rincer.
  • P305 + P351 + P338 P308 + P313 EN CAS d’exposition prouvée ou suspectée : consulter un médecin.
  • P309 + P311 EN CAS d’exposition ou de malaise: appeler un CENTRE ANTIPOISON ou un médecin.
  • P501 Éliminer le contenu/récipient conformément aux législations en vigueur

Toujours respecter les précautions d’usage des huiles essentielles.